Kas Zorlanmaları yahut Tel Yırtıkları: Aşırı egzersiz, ani hareketler yahut travma sonucu oluşur.Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolaşım bozukluklarına bağlı bacak ağrılarını hafifletebilir. Kan akışını fazlalıkrarak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Ancak yaradılış tıkanıklığı, sinir sıkışması veya i